|
Depression er meget lettere at komme af med, end du sikkert tror !!!
Husk på, at du blev ikke født deprimeret og derfor kan det fjernes igen.
Hvis du forstiller dig, at du har en torn i hånden, så vil der på et tidspunkt komme betændelse rundt om, hvis du ikke fjerner tornen. Du kan så holde betændelsen nede med pencillin, men så længe tornen er der, så vil der hele tiden komme betændelse. På samme måde er det med depression. Du kan holde depressionen nede med medicin, men så længe du ikke fjerner tornen/problemet, så vil angsten være tilstede i dig, men blot holdt nede. Med hypnose kan du få fjernet tornen og dermed angsten, så du kan blive angstfri. Her er en forklaring på, hvorfor det oftets er meget mere simpelt end mange tror.
Hvis jeg nu spørger, hvad er dit mål med at komme af med depressionen, hvad vil det så give dig for en følelse ikke at have depressionen. Så vil mange sige, at det vil være at være glad, fri, tryg, osv. og det er helt individuelt. Lad os nu forestille os, at dit mål er at blive glad. Så vil jeg f.eks. spørge hvad afholder dig fra at være glad ? Det kan så være en følelse af ikke at være god nok og måske vrede. Så hvis vi fjerner de to "torne" (følelsen af ikke at være god nok og vrede) ville du så stadig være deprimeret ? Så kan det være, at du nævner, at du også føler skyld. Så spørger jeg igen, så hvis vi nu også tog tornen skyld ud, ville du så stadig være deprimeret og så ville du måske her svarer "Nej" og så er der "kun" de tre torne vi skal have bearbejdet og de hænger meget ofte sammen. Så hvis man f.eks. fjerner skylden ville du så føle vrede og oftest vil svaret her være "nej". Så er der kun to torne tilbage.
Oftest er der kun 2-3 "torne" hvor hele problemet ligger i og derfor er det meget lettere at komme af med, end mange tror :-)
Der er ligeså mange veje ned i depressionens dybe mørke som der er depressive mennesker til. Hver har vi vor historie at fortælle, men fælles for alle depressioner er, at de kan overvindes!
Når du er ramt af depression, er det på tide at skabe nogle forandringer i dit liv. Du må lade lyset fortrænge mørket i dit sind, så du kan komme videre og leve livet i bedste forstand. Hypnoterapi fungerer som en kortvarig, men meget intens behandlingsform, og den kan hjælpe dig med at slippe lyset ind.
Fælles for alle depressioner er også, at de er et resultat af en voldsom vedvarende og uhensigts-mæssig overbelastning af sindet. I form af ubehagelige oplevelser, stress og uhensigtsmæssige tanker stablet og atter stablet oven på hinanden, indtil sindet og kroppen kun kan forsvare sig med at lukke af for selve livsenergien! De stablede spændinger ville ellers kunne få hele systemet til at bryde sammen med et fatalt resultat...
Behandling
Når du er ramt af en depression, er selve livslysten, livsenergien ikke længere tilstede som den var før. Livsenergien flyder ikke længere fordi sindet som forsvarsværk, simpelthen har blokeret for den, og oftest flere steder samtidig i krop-sind systemet.
For at komme ud af depressionen skal vi løsne op for disse blokeringer. Det gør vi ved at indlære din krop og dit sind ny viden og ny forståelse af tidligere oplevelser og erfaringer. Vi healer eventuelle traumatiske oplevelser, så de ikke længere hviler som en mørk skygge over dig, men i stedet får indhold af mere neutrale og positive følelser.
Du var selv engang i stand til at skabe din sygdom, og netop derfor er du også, med den rette hjælp, i stand til at helbrede dig selv. Så enkelt er det. Du helbreder med andre ord dig selv med hjælp af de selvsamme mekanismer, som du oprindeligt skabte din sygdom med.
Terapien, som i virkeligheden er ny hensigtsmæssig indlæring, sker under hypnose. Hypnosen skaber den nødvendige adgang til underbevidstheden således at terapien kan få lov til at virke.
Min erfaring med behandling af depressioner er, at allerede den første behandling genskaber
så meget flow i din livsenergi, at du føler det som en betydelig og mærkbar forbedring.
Der er kommet lys i mørket. Efterfølgende behandlinger vil bl.a. bestå af regressionsterapi
(gamle oplevelser og fortrængninger genopleves i nyt lys med ny viden, og vil fremover erindres lysere), indlæringen af nye, positive tankemønstrer, der styrker dit selvværd og forhindrer tilbage-fald, opløsning af blokeringer i kroppen hvorved fysiske symptomer forsvinder samt indlæring af ny holistisk, hensigtsmæssig adfærd.
Ofte modtager jeg patienter, der har været igennem et flerårigt mere eller mindre virkningsløst behandlingsforløb hos egen læge og psykiatriske hospitaler. Jeg har ofte held til allerede under første behandling at helt fjerne eller reducere eventuel angst og andre akutte ledsagende symptomer.
Symptomer på depression:
- Vedvarende tristhed, angst eller tomhed.
- Mangel på energi og kræfter.
- Mangel på selvtillid.
- Selvbebrejdelse og skyldfølelse.
- Følelse af, at livet ikke er værd at leve.
- Koncentrationsbesvær.
- Rastløshed.
- Tilbageholdenhed og indelukkethed.
- Søvnproblemer.
- Appetitproblemer (nogle får øget appetit til søde sager og tager på i vægt)
Årsagen til depression:
Kan skyldes mange ting. I mange tilfælde ligger årsagen gemt helt tilbage i de unge år, hvor en ulykkelig barndom, kan være medvirkende til depression.
Måske forældrene har skændtes tit, faderen eller moderen har haft alkoholmisbrug. Faderen har været voldelig og slået moderen (sætter dybe ar i sjælden på et lille barn). Måske incest har fundet sted (går ud over sexlivet i voksenalderen).
Depression kan også skyldes, at ens forældre, bedsteforældre/søskende er døde og man ikke har haft mulighed for at sige farvel i tide. Måske er man blevet mobbet i børnehaven, i skolen af klassekammerater eller måske en lærer som har været på nakken af én. Til sidst bliver man indesluttet, lukker sig inde i sig selv, stoler ikke på sig selv mere. Selvtilliden går ned ad bakke, får et lavt selvværd, mener ikke at man dur til noget.
På dette tidspunkt begynder man at trøstespise (overspise, fylder sig med slik, chokolade, kager osv.). Vægten stiger og stiger og humøret falder. I teenagealderen prøver mange på at tage sit eget liv. Livet er ikke værd at leve. Lidt ældre igen, får man en kæreste, - alting ser rosenrødt ud, indtil den dag hvor kæresten melder at have fundet en anden. Verden synker i grus, dybt ulykkelig og græder i lange perioder.
En depression kan have forskellige sværhedsgrader og kan optræde kortvarigt og periodevist, hvor den afholder én fra at fungere for "fuldt tryk" og fra at føle sig godt tilpas, eller den kan optræde permanent med sortsyn og kroniske fysiske symptomer. Fælles for alle depressioner er en oplevelse af modløshed, nedsat energi og en oplevelse af at glæden ved de ting man plejer at holde af, er væk. Der er her ikke "bare" tale om dårligt humør, som alle kan opleve ind imellem, men om en alvorlig og hæmmende tilstand.
Livet har mistet enhver betydning, ting og oplevelser der førhen var positive opfattes nu nærmest ligegyldige. Mørke og tristhed overalt og hele tiden, ofte angst og søvnløshed. Angst for angsten, angst for den næste dag eller nat. Trang til at flygte ind i søvnens beskyttende tilstand. Det er depressionens frygtelige verden.
Det er typisk, at man ikke kan finde ro nogen steder, samtidigt med at man ikke kan overkomme noget. Ofte er det svært at koncentrere sig og at tage beslutninger, så tingene har det med at hobe sig op, både på arbejdet og der hjemme. Mange deprimerede har svært ved at falde i søvn om aftenen, hvor de ligger og spekulerer over dagligdagens hændelser, og føler dårlig samvit-tighed over ikke at have slået til. En oplevelse af lavt selvværd og en generel følelse af, at man ikke er god nok, medfører ofte en tendens til isolation og håbløshed.
En depressionen er præget af en manglende tro på mulighederne for, at noget nogensinde skal ændre sig til det bedre. Dette resulterer i svære tilfælde i selvmordstanker, med følelser og tanker i retningen af, at livet ikke er værd at leve, eller at man ikke er værd at elske.
En depression kan udløses af en enkelt belastende oplevelse men kan også være resultatet af en overbelastning af dit sind gennem flere år. Årsagen er forskellig fra person til person.
Behandlingen
En hypnoterapeutisk behandling af depressionen er derfor et individuelt forløb, hvor det gennem din underbevidsthed er muligt at oprette en kommunikation med den del af dig som er blevet overbelastet.
Gennem terapien vil du opleve at gamle reaktionsmønstre ændres og du vil få en ny og harmonisk måde at forstå dig selv og det liv du lever, således at du allerede efter den første behandling vil føle en mærkbar forandring og opleve at lyset er begyndt at sprede mørket.
Priser
Hypnose / Hypnoterapi / terapi / coaching kr. 1100,- pr. behandling.
(Rygestop koster 1400,- for 1. behandling)
Såfremt det mod forventning skulle være nødvendigt med mere end 1 behandling ifb. med rygestop, så koster det efterfølgende 1100,- pr. behandling.
Alle behandliger varer 1-1½ time pr. gang.
Foreningsforedrag /Virksomhedsforedrag
Kursusvirksomhed
Virksomhedsaftaler /-kurser
Pris efter aftale.
Betalingen
Der betales kontant efter hver behandling.
Dankort, visakort, mastercard mm. modtages ikke.
Ved udeblivelse eller afbestilling senere end 36 timer før en aftalt behandling,
vil der blive opkrævet fuld pris. Afbud skal ske telefonisk.
Hypnose, terapi og coaching er hurtigvirkende terapi?
I de fleste tilfælde er 2-3 behandlinger nok. Enkelte bliver dog problemfri efter bare én behandling, og andre har brug for måske 5 behandlinger. Ændringen er varig og påvirker ens liv positivt, ofte også på andre områder end forventet.
Der er ikke pålagt moms på behandlingerne og derfor kan momsen ikke fratrækkes. | 
